LA AGENDA, HERRAMIENTA FUNDAMENTAL PARA ORGANIZAR TU TIEMPO S1.A4

A quien no se le ha olvidado una reunión, una entrega de proyectos, una comida familiar, entrevista de trabajo, etc. Sin duda alguna estoy segura de que por lo menos en una ocasión te llegó a suceder, pero no te preocupes, ya que hoy te daré las ventajas de tener una agenda organizadora.

 

Últimamente he escuchado demasiado el termino ``bullet journal``, resulta que es una tendencia en la que tomas una libreta que tenga hojas blancas y comienzas a segmentar tu día a día con tablas, dibujos, por lo cual ha llamado la atención de público ya que tú decides como personalizarla, y a que actividades les das prioridad. Esta tendencia se dio gracias a Ryder Carroll , en este enlace podrás encontrar información concreta de que es y en que consiste. 

 

Sin embargo hoy en dia usar una libreta ya no es para todos, algunas personas prefieren utilizar sus dispositivos electrónicos para poder orgaizarse , existe una gran variedad de herramientas que puedes obtener en tu celuar o en tu computadora, por ejmeplo:

•  Evernote
• Do It Tomorrow
• Todoist: lista de tareas
• Toodledo

Ventajas de tener una agenda

1.       TE AYUDA A PLANIFICAR TU TIEMPO

El tiempo se hace mucho (más) eficiente, para personas distraídas, es buena idea poner algunas metas para el día que sí o sí se tengan que cumplir.

2.       PRIVACIDAD CON TU AGENDA

Al contar con una agenda física nadie podrá acceder a la información que incluyas

3.       ANALIZA TU PRODUCTIVIDAD Y MEJORA TU EFICACIA

Con la agenda podrás visualizar todo lo que has ido realizando y replantearte qué aspectos son mejorables, dando prioridad a las tareas que realmente son importantes.

4.       INDEPENDIENTE

La agenda te permitirá ser independiente, en el sentido de que ya no necesitaremos tener acceso a la red wifi o necesitar conexión de datos en nuestro móvil para apuntad o llevar el día a día de nuestras tareas

5.       expresar mejor las emociones

Llevar un registro del día a día puede mejorar la forma en que se expresa las sensaciones. Es especialmente recomendado para personas con problemas de depresión, pues da cierto propósito a corto plazo para vivir diariamente.

6.       Disciplina

Para lograr una meta a largo plazo, se tiene que empezar en la cotidianidad.

7.       Es satisfactorio

El gusto de cada persona será diferente, pero finalmente llevar un registro de actividades y cumplirlas será fantástico.

Les comparto mi agenda semanal

   

 BIBLIOGRAFIA

Ryder Carroll. (2020). The Analog Method for the Digital Age. 15/06/20, de BULLET JOURNAL Sitio web: https://bulletjournal.com/

 Maite Nicuesa. (2012). LAS VENTAJAS DE UNA AGENDA . 15/06/20, de Formación y Estudios Sitio web: https://www.formacionyestudios.com/las-ventajas-de-utilizar-una-agenda.html 

UNIVERSIA. (2017). 8 consejos para administrar el tiempo en la universidad. 15/06/20, de UNIVERSIA Sitio web: https://noticias.universia.pr/educacion/noticia/2015/07/21/1128525/8-consejos-aprovechar-mejor-tiempo-universidad.html

Sara Catalán. (2017). Planificación del tiempo. 15/06/20, de Psicologos Madrid – Cipsia Psicólogos Sitio web: https://www.cipsiapsicologos.com/blog-de-psicologia/planificacion-del-tiempo/