DISTRACTORES DE TIEMPO Y COMO ENFRENTARLOS S1.A4

En la publicación pasada LA AGENDA , HERRAMIENTA FUNDAMENTAL PARA ORGANIZAR TU TIEMPO, mencione las ventajas que se obtienen al usar una agenda, pero existe una problemática en una vida cotidiana, los distractores. 

Hoy les compartiré que suele distraerme a la hora de estudiar o de trabajar y les daré algunos tipos que me funcionan para evitarlos. 

MIS DISTRACTORES

1. Redes sociales: para evitar distraerme con Facebook, whatsapp, instagram, pongo el celular en modo avión durante el tiempo que esté estudiando, así no escucho las notificaciones y me concentro. Otra alternativa es que  dejo mi celular a mis hermanos para que jueguen.
2. Televisión: Básicamente podría estarviendo un maratón de Harry Potter, Star Wars, los Simpson, friends, documentales, caricaturas, etc. Por lo cual decidí no tener televisión en mi área de estudio, así no tengo la tentación de encenderla y ver alguna película.
3. Visitas inesperadas de amigos y familia: anteriormente cuando venían visitas se quedaban hasta que anochecía por lo cual ya no terminaba mis deberes. Así que cuando tengo visitas les dedico una o dos horas y después me disculpó y me retiro a continuar con mis actividades y los dejos con el resto de la familia, en caso de que sean amigos les pido avisen un día antes, esto me permitiría poder organizarme.
4. Quehaceres del hogar: generalmente ayudo en mi casa con toda la limpieza y con la preparación de los alimentos, y esto me tomaba todo el día, ya que de igual manera cuidaba de mis hermanos. Mi solución fue dividir las tareas entre los integrantes de la familia, levantarme más temprano para realizar esas tareas también es parte de la solución, ya que aprovecho mejor el día.  
5. Salidas nocturnas: soy joven, tengo 19 años por lo cual las invitaciones a fiestas están 24/7, lo que hago es salir los viernes o sábados , así no tengo problemas en si me levanto tarde y no llego  a hacer una actividad, porque podría utilizar una hora de tiempo libre.